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Sport hat auch bei Krebserkrankungen eine präventive Wirkung
Quelle: SZON, Jungwirth Riedlingen uno Für Menschen, die an Krebs erkrankt sind und waren, hält der TSV Riedlingen nun ein neues Sportangebot bereit: Ab Mittwoch, 21. Mai, findet zwischen 17 und 18 Uhr in der städtischen Turnhalle beim Schwimmbad „Sport nach Krebs“ statt. Geleitet wird die Stunde von Yvonne Klein. Der Sport unterstützt diese Menschen bei ihrem Rückkehr ins normale Leben, er wirkt aber auch präventiv.
Yvonne Klein, die aus Herbertingen stammt, hat selbst eine Leidensgeschichte hinter sich. Auch sie ist an Krebs erkrankt. Als sie hernach Sport treiben wollte, war sie sich – wie viele weitere Betroffene – zunächst unsicher, ob sie sich körperlich belasten kann oder soll. Häufig herrscht noch die Grundhaltung, dass sich ehemalige Krebspatienten schonen sollten.
Falsch, wie Klein dann lernte. Sie hat in Bad Saulgau das „Sport nach Krebs“ kennengelernt und ist richtig informiert worden. Richtig ist, dass Sport den Menschen hilft. Er hilft den Betroffenen in mehrfacher Hinsicht. Die speziellen Übungen verbessern die körperliche Fitness der Teilnehmer. Er hilft aber auch in sozialer Hinsicht. Denn der Austausch in der Gruppe ist ein wichtiger Baustein beim Umgang mit der Krankheit: Hier kann man unter Gleichgesinnten und Betroffenen reden und Fragen stellen – auf Augenhöhe. „Man ist dann nicht Einzelkämpfer“, sagt Hans-Ulrich Walz, stellvertretender Abteilungsleiter Behindertensport. Und meist kann man auch gemeinsam in der Gruppe lachen.
Sport in der Gruppe hat auch präventive Wirkung, sagt der Dr. Stefan Hundenborn, der als onkologisch verantwortlicher Arzt für Gynäkologie die neue Sportgruppe medizinisch begleitet. In Studien sei festgestellt worden, dass durch den Sport das Immunsystem gestärkt wird. Das trägt dazu bei, dass sich die Chance auf ein Wiederauftreten des Krebses verringert.
Yvonne Klein ist von Haus aus Tanztherapeutin. Zur sportlichen Übungsleiterin hat sie sich erst aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen entwickelt. Sie hat Fortbildungen besucht und ist dementsprechend vorbereitet auf diese Aufgabe. Die Stunden umfassen Gymnastik, leichtes Ausdauertraining, Spiele, Tänze und Entspannung. Häufig nehmen mehr Frauen das Angebot wahr, so Klein. Aber es ist offen für jeden und auch nicht auf bestimmte Krebserkrankungen beschränkt. Allerdings umfasst eine Gruppe maximal 15 Teilnehmer.
Yvonne Klein ist auf die Abteilung Behindertensport in Riedlingen und dessen Leiter Kurt Gehweiler mit der Idee zugekommen, eine solche Gruppe in Riedlingen zu etablieren. Der Abteilungsleiter Kurt Gehweiler hat sich dafür engagiert und es wurde möglich gemacht: Nun steht der erste Termin: am Mittwoch, 21. Mai.
Der Besuch des Sportangebots kann vom Arzt verordnet werden und ist dann für die Teilnehmer kostenlos. Weitere Infos und Anmeldung bei,
Yvonne Klein (07586 / 917336, E-Mail unter Klein.Herbertingen@freenet.de),
Kurt Gehweiler (Telefon: 07371 / 3733, E-Mail: Kurt.Gehweiler@t-online.de). |
